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Ne laissez pas les notifications hijacker votre attention

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La perte du temps est la plus irréparable, et c'est celle qui inquiète le moins.
Axel Oxenstiern



Brain exploded de Suzanne Marie Leclaire


Nous avons le réflexe de protéger ce qui nous est cher mais paradoxalement, il semble que nous soyons enclins à céder ce que nous avons de plus précieux : le temps.

Le temps est extrêmement fugace et précieux. C'est la nouvelle ruée vers l'or, c'est la ruée pour s'accaparer notre temps et notre attention. De très puissantes organisations chassent notre temps, c'est le cas des publicitaires, des marketers, des médias et plus particulièrement des géants de la technologie qui créent les applications installées sur nos smartphones.

Même si le cycle solaire est le même depuis des millénaires, nous avons aujourd’hui l’impression de manquer de temps. Pourquoi plus qu'avant ? Ce n'est pas que nous faisons plus de choses, c'est juste que nous sommes sollicités par plus d’informations et en permanence. 


Question : d'après vous, lequel de ces deux écrivains a été le plus interrompu pendant l'écriture de son dernier roman ?

A/ Emile Zola assis tranquillement sur son bureau en 1898

B/ Une romancière New-Yorkaise qui écrit dans un espace de co-working au milieu de Manhattan en 2018

Répondez en commentaire 😜



L'ennemi public de notre "capital-temps", c'est l'écran de pixels qui se trouve dans notre poche. Ne le laissez pas prendre le contrôle de votre agenda. Faites-le taire.

Comment ? C’est simple. Désactivez les notifications de votre smartphone.

Une étude du département de la recherche informatique de « l’University of California, Irvine » a démontré qu’il faut en moyenne 23 minutes pour se concentrer de nouveau à 100% sur une tâche abandonnée à cause d’une distraction.

Ne laissez plus des notifications inutiles polluer votre productivité et votre liberté. C’est une guerre froide contre les géants de la technologie, une guerre pour conserver votre attention et ne pas vous laisser hijacker par des pirates ;-)

Vous ne manquerez rien d’important car si c'est urgent, votre téléphone va se mettre à sonner.

PS : pensez à désactiver les notifications de Facebook Messenger et de WhatsApp car c’est pareil que pour Tinder et Instagram, soit ce n’est pas urgent, soit votre téléphone va se mettre à sonner.

PPS : un peu d'aide pour prioriser vos actions ⤵️

 


Planifier et prioriser sont les meilleurs moyens pour gérer votre temps et le mettre à profit, jetez un coup d'oeil au Planner.


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